- <\/i><\/span>\n
News<\/p>\n<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div>
<\/i>Facebook<\/div><\/a><\/span><\/i>Twitter<\/div><\/a><\/span><\/i>Email<\/div><\/a><\/span><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\nMEDISCH BEGELEID WANDELEN IS HET BESTE MEDICIJN<\/h1><\/div>
HIKING FOR HEALTH
\nEEN MEDISCH BEGELEID WANDELPROGRAMMA IN TIROL<\/h2><\/div><\/div><\/div>Wildsch\u00f6nau, Tirol, Oostenrijk \u2013 Juli 2025 \u2013 Wandelen is \u00e9\u00e9n van de gezondste manieren om zich voort te bewegen. In het Mount Med Resort in de Tiroolse Alpen krijgt het een nog krachtigere dimensie: wandelen wordt een vorm van geneeskunde. Het nieuwe programma ‘Hiking for Health’ combineert orthopedische diagnostiek, integratieve geneeskunde, medische zorg, professionele training, evenwichtige voeding en de helende kracht van de natuur die hier overvloedig aanwezig is.<\/p>\n<\/div>
Onder medisch toezicht en begeleid door bewegingsspecialisten draagt elke stap van het \u2018Hiking for Health\u2019-programma in Mount Med Resort bij aan een verbeterde gewrichtsmobiliteit, gezonder bewegingsapparaat, betere conditie en kracht, minder stress en grotere veerkracht. \u201cWandelen is een multifunctionele activiteit die zowel de lichamelijke als de geestelijke gezondheid ten goede komt\u201d, zegt Dr. Stephan Papp, specialist in traumachirurgie en sporttraumatologie en hoofd van de Medical Spa in Mount Med Resort. \u201cHet is een sport die doeltreffend is en zich makkelijk laat aanpassen. Wandelen activeert de meeste gewrichten, versterkt de spieren en het cardiovasculaire systeem en helpt zelfs de bloeddruk en bloedsuikerspiegel te reguleren. Mentaal vermindert het stress, bevordert het een goede nachtrust en ondersteunt het herstel \u2013 vooral wanneer dat in een rustgevende en gezonde Alpenomgeving geschiedt zoals in het wondermooie Wildsch\u00f6nau.”<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>
![\"\"](\"https:\/\/press.marketing-deluxe.at\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Hiking-for-Health_cTVB_Wildschoenau-Dabernig.jpg\")
<\/div><\/div><\/div>![\"\"](\"https:\/\/press.marketing-deluxe.at\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mylife-Changer-Dr-med-Stephan-Papp-290-c-Kolarik-Fotografie.jpg\")
<\/div><\/div><\/div>![\"\"](\"https:\/\/press.marketing-deluxe.at\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Hiking-for-Health_c-Wildschoenau-Oberau.jpg\")
<\/div><\/div><\/div>![\"\"](\"https:\/\/press.marketing-deluxe.at\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mount-Med-Resort-Exterior-Chalets-Spring-Aussen-c-Studio-M.jpg\")
<\/div><\/div><\/div>![\"\"](\"https:\/\/press.marketing-deluxe.at\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mount-Med-Resort-Fitness-Loft-mmr24_4015_p-c-Michael-Huber-Photography.jpg\")
<\/div><\/div><\/div>![\"\"](\"https:\/\/press.marketing-deluxe.at\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mount-Med-Resort-Forest-Clearing-Steam-Room-mmr24_1362_p-c-Michael-Huber-Photography.jpg\")
<\/div><\/div><\/div>![\"\"](\"https:\/\/press.marketing-deluxe.at\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mount-Med-Resort-Medical-Spa-3D-Body-Scan-c-David-Innerhofer-R_25_1_103.jpg\")
<\/div><\/div><\/div>![\"\"](\"https:\/\/press.marketing-deluxe.at\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mount-Med-Resort-Medical-Spa-Cryotherapy-c-David-Innerhofer-R_25_1_98.jpg\")
<\/div><\/div><\/div>![\"\"](\"https:\/\/press.marketing-deluxe.at\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mount-Med-Resort-Medical-Spa-Neuro-Vibes-Treatment-Room-c-Michael-Huber-mmr25_2837_p.jpg\")
<\/div><\/div><\/div>![\"\"](\"https:\/\/press.marketing-deluxe.at\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mount-Med-Resort-Medical-Spa-Reception-c-Michael-Huber-mmr25_3033_p.jpg\")
<\/div><\/div><\/div>![\"\"](\"https:\/\/press.marketing-deluxe.at\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mount-Med-Resort-Mountain-Herbs-Bio-Sauna-mmr24_3290_p-c-Michael-Huber-Photography.jpg\")
<\/div><\/div><\/div>![\"\"](\"https:\/\/press.marketing-deluxe.at\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mount-Med-Resort-Mountain-Peak-Junior-Suite-c-Michael-Huber_mmr25_0581.jpg\")
<\/div><\/div><\/div>![\"\"](\"https:\/\/press.marketing-deluxe.at\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mount-Med-Resort-Mountain-Resort-Single-Room-with-Balcony_c-Michael-Huber_mmr25_0223_p.jpg\")
<\/div><\/div><\/div>![\"\"](\"https:\/\/press.marketing-deluxe.at\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Mount-Med-Resort-Wildschoenau-Tirol-Exterior-c-Michael-Huber-mmr25_3301_p.jpg\")
<\/div><\/div><\/div>![\"\"](\"https:\/\/press.marketing-deluxe.at\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/Hiking-for-Health-c-Wildschoenau-H.-Dabernig.jpg\")
<\/div><\/div><\/div><\/div><\/i><\/div><\/i><\/div><\/div><\/div>Photo credits: <\/strong>TVB Wildsch\u00f6nau Oberau (H. Dabernig), Studio M, Michael Huber Photography, David Innerhofer, Kolarik Fotografie<\/em><\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
<\/div>Downloads & perscontact<\/h4><\/div>
meer<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>MEDISCH EN ORTHOPEDISCH ONDERSTEUND<\/h4><\/div>
Samen met zijn team van orthopedisten en sportartsen heeft de internationaal gerenommeerde Dr. Stephan Papp in Mount Med Resort een diagnostiek ontwikkeld die de basis vormt voor de behandelingen en programma’s met betrekking tot het bewegingsapparaat, mobiliteit, sport en prestaties.<\/p>\n
\u201cHet programma \u2018Hiking for Health\u2019 beoordeelt bijvoorbeeld het bewegingsbereik (ROM) met behulp van een gestandaardiseerde documentatiemethode die de flexibiliteit en het bewegingsvermogen van de gewrichten meet. Bij aankomst maken wij van elke gast een loopanalyse die ons in staat stelt om asymmetrie\u00ebn, verkeerde belasting of houdingsafwijkingen op te sporen en meteen te behandelen\u201d, legt Dr. Papp uit. \u201cDaarnaast voeren wij een algemene medische controle uit om de algemene gezondheidstoestand en cardiovasculaire functie te kunnen beoordelen. Tijdens de trainingssessies monitoren wij de gezondheidssituatie van de gast met behulp van een borstband en fitnesshorloge. Dat laat ons toe eventuele risico’s alsook zijn of haar vorderingen nauwkeurig in kaart te brengen.\u201d<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
WANDELEN: HET FITNESSWONDER<\/h5><\/div>
Gebaseerd op de diagnostische bevindingen en gegevensanalyses stelt het team van Dr. Papp gerichte behandelingsplannen en gepersonaliseerde trainings- en wandelprogramma’s op. Topinstructeurs en coaches uit de professionele sportwereld en medische fitness werken in Mount Med Resort nauw samen met artsen om optimale trainingsschema’s en wandeltochten samen te stellen. Zij geven advies, verfijnen de aanpak en monitoren de voortgang tijdens het verblijf van elke gast. Naast de ondersteuning door fitness- en bewegingsspecialisten speelt voeding een belangrijke rol in het programma. De Health Optimiser \u2013 een uniek voedingsconcept van Mylife Changer\u00ae \u2013 geeft de vitaliteit een boost door een verminderde inname van koolhydraten en een geoptimaliseerd eiwitgehalte. Als alternatief kunnen gasten kiezen voor het vegetarische Green Local Hero, een gezondheidsgericht menu dat groot belang hecht aan een uitgebalanceerde eiwitinname.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
HIKING FOR HEALTH \u2013 WANDELEN NAAR DE TOP VAN DE GEZONDHEID<\/h4><\/div>
De medisch begeleide wandelvakantie in Mount Med Resort biedt een uitgebreid scala aan diensten en voordelen, waardoor een authentieke holistische gezondheidservaring ontstaat. De trainingsresultaten zijn snel merkbaar en zorgen voor een blijvende verbetering van het welzijn.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div>
<\/div><\/div>- <\/i><\/span>\n
Nieuwe Mobiliteit \u2013 Van Top tot Teen:<\/strong> Wandelen is niet belastend voor de gewrichten, traint alle belangrijke spiergroepen en verbetert de flexibiliteit. Lichaamsbeweging met een lage hartslag versterkt het cardiovasculaire systeem en verbetert de zuurstofopname.<\/p>\n<\/div><\/li>
- <\/i><\/span>
\nMinder Stress, Meer Veerkracht:<\/strong> Matige lichaamsbeweging in de buitenlucht stimuleert aantoonbare ontspanning en vermindert stress. Gerichte ademhalingstechnieken en mentale oefeningen tijdens de wandelingen helpen om duurzame veerkracht en mentale kracht op te bouwen.<\/p>\n<\/div><\/li>
- <\/i><\/span>
\nGezonde Nachtrust & Scherpe Focus:<\/strong> Lichamelijke activiteit, frisse berglucht en mentale ontspanning dragen samen bij aan een merkbare verbetering van de slaapkwaliteit, concentratie en cognitieve prestaties.<\/p>\n<\/div><\/li>
- <\/i><\/span>
\nEffectieve Training op Ideale Hoogte:<\/strong> De ligging van Wildsch\u00f6nau op ruim 800 meter hoogte versterkt het trainingseffect en ondersteunt het herstel \u2013 vooral voor gasten uit stedelijke omgevingen. De sleutel tot succes: geschikte kleding, aangepaste uitrusting en voldoende hydratatie.<\/p>\n<\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div><\/div><\/div>
OVER MOUNT MED RESORT<\/h4><\/div>
Mount Med Resort in het hooggelegen dal van Wildsch\u00f6nau legt nieuwe maatstaven met zijn baanbrekende Medical Spa en de Mylife Changer\u00ae methode \u2013 een integrale aanpak van preventie en celregeneratie, sportgeneeskunde en prestatieoptimalisatie, orthopedie en mobiliteit, evenals esthetische geneeskunde en Age Reversal. Dit architectonisch en conceptueel unieke resort is gebouwd op de 850 jaar oude fundamenten van een voormalige tiendenschuur. Tien vakkundig ontworpen gebouwen herbergen 60 kamers en suites alsook een Medical Spa van 3500 m\u00b2. Samen vormen ze een harmonieus geheel te midden van het ongerepte berglandschap van Wildsch\u00f6nau. Het resort is een bewust gekozen toevluchtsoord dat gasten ruimte biedt voor holistische regeneratie, hernieuwde vitaliteit en blijvende inspiratie.<\/p>\n<\/div>
HIKING FOR HEALTH \u2013 7 OF 10 NACHTEN<\/h4><\/div>
Een Medisch Begeleid Wandelprogramma in Tirol <\/strong>
\n
\n7 of 10 nachten<\/strong> inclusief Health Optimiser of Green Local Hero volpension met 3 maaltijden per dag | Preventief medisch onderzoek met laboratoriumdiagnostiek en 3D-lichaamsanalyse | Meting van vitale functies en cardiovasculaire diagnostiek | Metabole tests | Orthopedische diagnostiek (ROM-bewegingsbereik) | Orthopedisch behandelingsadvies | Loopanalyse | Evaluatie van de borstband- en fitnesshorlogegegevens | Begeleiding door uw persoonlijke gezondheidsconsulent | Cryotherapie | Mylife Changer\u00ae behandelingen | Neurowetenschappelijke biohacking | Fit for Health-experts | 3 begeleide gezondheidswandelingen | Deelname aan het sport- en mentale gezondheidsprogramma evenals gebruik van de spa- en fitnessfaciliteiten<\/p>\n7 nachten vanaf \u20ac4.689 | 10 nachten vanaf \u20ac5.309 per persoon, exclusief kamerprijs<\/p>\n<\/div>
Meer Info<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>Persbericht<\/h5><\/div>
![\"Flickr\"](\"https:\/\/press.marketing-deluxe.at\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/marketing-deluxe-presse-newsroom-download-icon.jpg\" "\\"marketing")
<\/span><\/div><\/div>DOWNLOAD<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>Persfoto\u2019s<\/h5><\/div>
![\"Pressemitteilung\"](\"https:\/\/press.marketing-deluxe.at\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Pics.png\" "\\"Pics\\"")
<\/span><\/div><\/div> - <\/i><\/span>
- <\/i><\/span>
![\"Press](\"https:\/\/press.marketing-deluxe.at\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Press.png\")
<\/a><\/span><\/div>![\"Website\"](\"https:\/\/press.marketing-deluxe.at\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/www-Webseite.png\" "\\"www")
<\/span><\/div>