MOUNT MED RESORT: NIEUWE RETREAT-REEKS
Met Celebrity Performance Coach Damian Viera
Mount Med Resort in Tirol presenteert een nieuwe reeks exclusieve weekendretreats die regeneratieprotocollen uit de filmindustrie combineren met verfijnde, hoogwaardige cuisine. De Alpine Performance Retreat-weekendreeks gaat van start op 20 februari 2026.
Performance coach Damian Viera en Executive Chef Phillip Schnabel slaan de handen in elkaar om intensieve weekendprogramma’s aan te bieden waarbij fysieke transformatie wordt gecombineerd met culinaire verfijning, ondersteund door de 3500 m² Medical Spa, trainingsfaciliteiten, sauna’s en therapeutische massageprogramma’s van het resort.
Hollywoodbeleving
Tijdens deze retreats komen twee specialisten samen onder één dak. Viera heeft zijn methodologie ontwikkeld gedurende 30 jaar praktijkervaring en 15 jaar waarbij hij acteurs heeft voorbereid op grote internationale filmproducties zoals Aquaman, SEE, Chief of War, The Wrecking Crew en Dune – projecten waarbij fysieke performance cruciaal is om productieschema’s volgens plan te laten verlopen. Schnabel voegt hier zijn culinaire expertise aan toe en stelt menu’s samen die zijn ontworpen om regeneratie en performance te ondersteunen: rijk aan eiwitten, gericht op herstel en bedacht als een integraal onderdeel van het programma in plaats van slechts een aanvulling.
Photo credits: Damián Viera
‘Dit is geen relaxatie. Dit is herstel.’
“Wat wij hier aanbieden, verschilt fundamenteel van een klassiek spaweekend”, zegt Viera. Een coach, die begrijpt wat er nodig is om een lichaam onder druk te laten presteren. Een chef-kok, die weet dat voeding geneeskrachtig is. Dit alles in een resort met medische faciliteiten en de ruimte die nodig is voor de nodige inspanningen: trainingsruimtes, sauna’s, therapeuten en medische programma’s. Dit is geen relaxatie. Dit is herstel.”
Elk weekend volgt een zorgvuldig uitgestippeld programma. Bij aankomst worden eerst een beoordeling en een oriëntatie uitgevoerd. Krachttraining, mobiliteit, outdoor activiteiten, herstel en voeding worden bewust gecombineerd met het oog op betere prestaties in de bergen – afgestemd op de individuele interesses van elke gast. Aan het einde worden alle elementen van het weekend samengebracht en krijgt elke deelnemer een follow-up plan voor 30 dagen om deze aanpak thuis voort te zetten.
De combinatie van kettlebell training en atletische power yoga komt zelden voor in het Europese luxe wellness segment, waar krachttraining en bewegingsoefeningen meestal apart worden aangeboden. Viera’s aanpak integreert kettlebell protocollen voor heupstabilisatie en cardiovasculaire conditietraining met yogasessies voor mobilisatie van de wervelkolom en stimulatie van het parasympathische zenuwstelsel – een integratie die zijn prominente klanten helpt om veerkrachtig en blessurevrij te blijven, zelfs met een druk schema.
Elk weekend
Elk weekend volgt een zorgvuldig uitgestippeld programma. Bij aankomst worden eerst een beoordeling en een oriëntatie uitgevoerd. Krachttraining, mobiliteit, outdoor activiteiten, herstel en voeding worden bewust gecombineerd met het oog op betere prestaties in de bergen – afgestemd op de individuele interesses van elke gast. Aan het einde worden alle elementen van het weekend samengebracht en krijgt elke deelnemer een follow-up plan voor 30 dagen om deze aanpak thuis voort te zetten.
De combinatie van kettlebell training en atletische power yoga komt zelden voor in het Europese luxe wellness segment, waar krachttraining en bewegingsoefeningen meestal apart worden aangeboden. Viera’s aanpak integreert kettlebell protocollen voor heupstabilisatie en cardiovasculaire conditietraining met yogasessies voor mobilisatie van de wervelkolom en stimulatie van het parasympathische zenuwstelsel – een integratie die zijn prominente klanten helpt om veerkrachtig en blessurevrij te blijven, zelfs met een druk schema.
Mount Med Resort biedt de perfecte omgeving: een 850 jaar oude tiendenschuur die in de Wildschönau-regio in Tirol omgetoverd is tot een medisch kuuroord. Het resort beschikt over 46 kamers en suites, 14 chaletsuites, binnen- en buitenzwembaden, meerdere sauna’s, een volledig uitgeruste fitnessruimte en een medisch team dat door artsen begeleide programma’s aanbiedt die kunnen worden gecombineerd met de retreat-weekends.
Dit programma wordt bewust compact gehouden: drie dagen, met maximaal 15 deelnemers. Prijzen starten vanaf € 1.169 per persoon en zijn inclusief accommodatie, alle trainingssessies, twee spabehandelingen, alle maaltijden bereid door Executive Chef Schnabel en het 30-daagse follow-up programma. Weekends kunnen afzonderlijk of als een doorlopende reeks worden geboekt.
De retreats kunnen ook worden gecombineerd met door artsen begeleide gezondheidsprogramma’s in Mount Med Resort, waaronder Detox & Weight Management, Prevention & Vitality, Ortho Mobility & Motion, Aesthetics & Age Reverse en Quick Preventive Health.
Reserveringen zijn vanaf nu mogelijk voor data van 20 februari tot en met april 2026.
Over Mount Med Resort
Mount Med Resort is een medisch wellness toevluchtsoord gebouwd op de fundamenten van een 850 jaar oude kloosterlijke tiendenschuur in het hooggelegen dal van Wildschönau. De Mylife Changer® methode die hier wordt toegepast, combineert diagnostiek, gepersonaliseerde geneeskunde en regeneratieve therapieën. Het resort beschikt over 46 kamers en suites, evenals 14 chaletsuites.
Latest news
De Belgisch-Limburgse sterharpiste Anneleen Lenaerts van de Wiener Philharmoniker geeft matineeconcert in Van Oys Maastricht Retreat
Conscious art appreciation meets slow travel at Van Oys Maastricht Retreat – just five minutes from the MECC.
Van Oys Maastricht Retreat is de ideale uitvalsbasis voor bezoek aan TEFAF 2026, de grootste kunstbeurs ter wereld
